SMUDGE: Cosa sono e quali sono i loro benefici

Lo smudging, un rito antico e sacro, è stato utilizzato da generazioni come strumento di purificazione e connessione con il divino. Ma cosa sono esattamente gli smudge e quali benefici possono portare alla nostra vita quotidiana?

Lo smudging: un rituale antico e sacro

Lo smudging è uno dei riti sciamanici più diffusi ed antichi. Esso consiste nel bruciare mazzetti di erbe aromatiche per scacciare gli spiriti negativi sia dall’ambiente in cui ci troviamo che dal nostro campo energetico. Originario delle tradizioni degli Indiani d’America, si crede che ogni pianta contenga uno spirito sacro. Bruciando questi smudge e assaporando il loro fumo, ci mettiamo in contatto diretto con questi spiriti sacri.

La parola “profumo”, derivata dal latino, significa letteralmente “attraverso il fumo”. Questa definizione ci riporta indietro nel tempo, quando l’uomo rendeva onore agli dei bruciando essenze profumate, creando un ponte tra il terreno e il divino, proprio come avviene tutt’oggi con l’uso dell’incenso nelle cerimonie religiose.

I benefici dello smudging

L’arte dello smudging non è solo un rituale spirituale, ma offre anche una serie di benefici sia a livello fisico che psichico:

• Purificazione dell’ambiente: Lo smudging aiuta a rimuovere l’energia negativa e ristagnante, creando un’atmosfera leggera e purificata.
• Miglioramento dell’umore: Può infondere coraggio e positività, riducendo stress e ansia.
• Promozione del sonno: L’aroma rilasciato dalle piante bruciate può migliorare la qualità del sonno.
• Protezione spirituale: Offre un senso di protezione contro le energie esterne, frenetiche e caotiche del mondo moderno.

Come praticare lo smudging

Se desideri sperimentare i benefici dello smudging, ecco una guida passo-passo:

Per purificare una stanza:

• Accendi lo smudge con un accendino o un fiammifero.
• Una volta che inizia a fare fumo, “pulisci” tutti gli angoli della stanza, compresi sotto mobili e letti.
• Dirigi il fumo verso finestre o porte, immaginando di mandare via ogni energia negativa.
• Concludi aprendo le finestre per rinfrescare l’ambiente.

Per purificare te stesso:

• • Passa lo smudge intorno al tuo corpo, concentrandoti sulla pulizia energetica.
  • Puoi focalizzarti sui chakra, o semplicemente sulle zone del corpo che senti necessitano maggiore attenzione.
  • Respira profondamente, recitando frasi positive e di auto-amore.
  • Concludi spegnendo lo smudge e apri una finestra per arieggiare.

Erbe comuni utilizzate nello smudging

Oltre all’intenzione e alla tecnica, la scelta delle erbe gioca un ruolo fondamentale nel processo di smudging. Ecco alcune delle più popolari:

• Salvia bianca: Una delle erbe più comunemente utilizzate per lo smudging. È nota per le sue proprietà di purificazione e per allontanare energie negative.

• Cedro: Spesso utilizzato per purificare nuovi spazi e proteggere luoghi sacri. Ha un aroma piacevole e rinfrescante.

• Palo Santo: Proveniente da un albero sacro dell’America del Sud, è utilizzato per portare energia positiva e attrarre vibrazioni serene.

• Lavanda: Promuove la calma e la pace, ed è perfetta per utilizzare prima di andare a letto o meditare.

I potenziali benefici per la salute fisica

Non solo la pratica dello smudging può offrire benefici spirituali e psicologici, ma ci sono anche alcuni potenziali benefici per la salute fisica:

• Purificazione dell’aria: Alcune ricerche suggeriscono che il fumo prodotto da erbe come la salvia può avere proprietà antibatteriche, contribuendo a purificare l’aria in uno spazio chiuso.

• Relax: Gli aromi rilasciati da alcune piante possono aiutare a rilassare mente e corpo, similmente a come funziona l’aromaterapia.

• Rinforzo del sistema immunitario: Anche se le prove scientifiche sono ancora limitate, alcune culture credono che lo smudging possa rafforzare il sistema immunitario grazie alle proprietà delle piante utilizzate.

Considerazioni importanti prima di iniziare lo smudging

Prima di immergerti nell’arte dello smudging, ci sono alcune cose da considerare:

• Origine etica: Assicurati di acquistare erbe provenienti da fonti sostenibili. Molte piante, come il Palo Santo, sono ora in pericolo a causa della raccolta non etica.

• Sensibilità al fumo: Alcune persone potrebbero essere sensibili al fumo, quindi è importante assicurarsi che tutti nell’ambiente siano a proprio agio con la pratica.

• Intenzione chiara: Come con qualsiasi pratica spirituale o di guarigione, l’intenzione è fondamentale. Prima di iniziare, prenditi un momento per riflettere su ciò che stai cercando di ottenere con lo smudging.

Incorporare lo smudging nella tua routine

Se hai deciso di incorporare lo smudging nella tua vita, pensa a momenti specifici in cui potresti aver bisogno di un po’ di purificazione o di elevazione energetica. Forse dopo una giornata particolarmente stressante, prima di un grande evento o incontro, o magari come rituale quotidiano per iniziare o concludere la giornata.

Indipendentemente da come scegli di utilizzare lo smudging, ricorda che è uno strumento potente che, usato con rispetto e consapevolezza, può arricchire e bilanciare la tua vita in modi inaspettati.

Articolo scritto da Valerio Barsacchi

SE SEI INTERESSATO ALLO SCIAMANESIMO QUESTI SONO I CORSI ADATTI A TE:

Alla fine del corso sarai in grado di:

• effettuare un viaggio sciamanico
• accedere a uno stato di espansione della coscienza
• dialogare con il tuo animale guida
• purificare il tuo campo energetico
• purificare la tua abitazione dalle energie negative
• effettuare la meditazione sciamanica
• ricevere aiuto dal tuo animale guida
• contattare i tuoi Spiriti Alleati
• contattare gli Spiriti delle Direzioni
• entrare in contatto con gli gli Spiriti dei Cristalli
• ricordare le tue vite passate
• guarire le memorie del passato
• costruire il tuo Altare Sciamanico
• utilizzare la Ruota di Medicina

A chi è rivolto questo corso?

Questo video corso è stato creato per i principianti, che hanno poca o nessuna esperienza con lo Sciamanesimo. Se vuoi scoprire qual è il tuo animale guida e il tuo maestro spirituale, come proteggerti dalle energie negative e come ricaricarti di energia cosmica, questo corso è perfetto per te!

Acquistando il Corso Base di Sciamanesimo riceverai:

✅   37 video lezioni della durata complessiva di 6 ore e 15 minuti.

✅   Musiche per effettuare il Viaggio Sciamanico (durata totale: 150 minuti)

✅   7 meditazioni guidate (durata totale: 2 ore)

✅   Trascrizione del video corso in formato e-book (da leggere)

✅   Attestato di partecipazione (da stampare).

Alla fine del video corso sarai in grado di:

• comunicare con il tuo Daimon (Essenza spirituale)
• scoprire ed esprimere i tuoi talenti
• trasformare i tuoi limiti in potenzialità
• scoprire la tua vera essenza
• guarire i traumi del passato
• praticare la Meditazione sul Daimon
• allinearti con il tuo progetto divino

A chi è rivolto questo corso?

A tutti coloro che sono alla ricerca di una pratica spirituale che li aiuti a manifestare a pieno se stessi e a vivere una vita felice e appagante.

Acquistando il video corso di Estrazione Sciamanica riceverai:

✅   7 ore e 30 minuti di corso

✅   Dispensa del corso

✅   Un Album di Musica Sciamanica

✅   Il video corso completo da rivedere ogni volta che vuoi

✅   Attestato di Partecipazione (da stampare)

Nel corso di Guarigione Sciamanica dell’Anima scoprirai:

• La visione sciamanica della malattia
• come effettuare il viaggio sciamanico
• come incontrare il tuo Cacciatore di Anime
• come recuperare i frammenti di Anima tuoi o di un’altra persona
• come guarire le ferite del passato
• come cambiare la narrazione della tua vita
• … e tanto altro!

A chi è rivolto questo corso?

Questo video corso è rivolto a chi desidera apprendere le basi della guarigione sciamanica per ritrovare il benessere psicofisico e per recuperare il proprio potere personale.

Acquistando il corso di Guarigione Sciamanica riceverai:

✅   7 ore e 30 minuti di corso

✅   Un album di musica sciamanica

✅   Dispensa del corso in formato E-book e Pdf

✅   Il video corso completo da rivedere ogni volta che vuoi.

✅   Attestato di Partecipazione (da stampare)

Alla fine del video corso sarai in grado di:

• comunicare con il tuo Daimon (Essenza spirituale)
• scoprire ed esprimere i tuoi talenti
• trasformare i tuoi limiti in potenzialità
• scoprire la tua vera essenza
• guarire i traumi del passato
• praticare la Meditazione sul Daimon
• allinearti con il tuo progetto divino

A chi è rivolto questo corso?

A tutti coloro che sono alla ricerca di una pratica spirituale che li aiuti a manifestare a pieno se stessi e a vivere una vita felice e appagante.

Acquistando il video corso di Accompagnamento degli Spiriti dei Defunti riceverai:

✅   7 ore e 30 minuti di corso

✅   Dispensa del corso

✅   Un Album di Musica Sciamanica

✅   Il video corso completo da rivedere ogni volta che vuoi

✅   Attestato di Partecipazione (da stampare)

LETTURE CONSIGLIATE PER APPROFONDIRE L’ARGOMENTO

ARTICOLI CONSIGLIATI SULL’ARGOMENTO