Mentre fai la doccia e sei sotto il getto dell'acqua, chiudi gli occhi e concentrati sul tuo respiro, cerca di centrarti il più possibile in modo che tu possa collegarti con il divino che è in te.

Quando sei totalmente rilassato chiedi allo spirito dell'acqua di lavare tutte le energie che appesantiscono il tuo cuore, il tuo corpo e la tua mente.

Concentrati sull'acqua purificatrice che scorrendo sulla tua pelle lava via tutte queste energie di cui vuoi liberti.

Visualizzale mentre escono dal tuo corpo e scivolando arrivano fino allo scarico per andare via per sempre.

Una volta terminato questo procedimento visualizzati dentro una luce divina che dall'alto al basso si espande in ogni angolo del tuo corpo e lasciati pervadere totalmente dalla sua energia benefica, fino a quando non ti sentirai totalmente rigenerato.

Per onorare l'elemento acqua ringrazialo ad alta voce comunicandogli tutto il tuo amore.